Krisendienste
In manchen Bundesländern gibt es Krisendienste.
Sie helfen dir, wenn es dir sehr schlecht geht.
Du kannst dort oft auch abends anrufen.
Und am Wochenende.
Manche Krisendienste kommen auch zu dir.
Hilfe in einer Krise
Krise bedeutet:
Es geht dir sehr, sehr schlecht.
Dein Leben ist in Gefahr.
Oder du willst nicht mehr leben.
Dann ruf sofort den Notruf 112 an.
Oder geh direkt in eine Klinik.
Dort wird geprüft, welche Hilfe du jetzt brauchst.
Du kannst mit jemandem reden
Bei der Telefonseelsorge hört dir jemand zu.
Du kannst Tag und Nacht anrufen.
Der Anruf kostet nichts.
Du musst deinen Namen nicht sagen.
Wenn es dir schlecht geht, fang hier an:
Die Nummer 116117
Die 116117 hilft dir.
Du bekommst dort einen Termin.
Das erste Gespräch heißt:
psychotherapeutische Sprechstunde.
Das bedeutet:
Du sprichst zum ersten Mal mit einer Psychotherapeutin oder einem Psychotherapeuten.
Dort wird geschaut:
Welche Hilfe brauchst du?
Dafür brauchst du keine Überweisung.
Du kannst auch direkt in einer Praxis nach einem Termin fragen.
Nach dem Gespräch bekommst du ein Formular.
Das Formular heißt: PTV 11.
Manchmal steht darauf ein Vermittlungscode.
Mit diesem Code kann die 116117 dir bei der Suche nach einem Termin helfen.
Hausarzt
Du kannst sagen:
„Mir geht es seelisch schlecht.
Ich brauche Hilfe.“
Der Hausarzt kann dir sagen,
was du als Nächstes tun kannst.
Mehr Möglichkeiten für Hilfe:
Beratungsstelle
Beratungsstellen können dir zuhören.
Sie erklären dir die nächsten Schritte.
Sozial-psychiatrischer Dienst
Das ist eine Stelle in deiner Stadt.
Dort bekommst du Hilfe bei seelischen Problemen.
Er kann dir auch längere Zeit helfen.
Klinikambulanz
Ambulanz bedeutet:
Du gehst in eine Klinik.
Aber du schläfst nicht dort.
Manche Kliniken für psychische Krankheiten haben Ambulanzen.
Dort kannst du fragen:
Bekomme ich hier Hilfe?
Wenn du keinen Therapieplatz findest
Dann kann die KostenerstattungKosten-Erstattung. Du zahlst erst selbst, die Krankenkasse gibt dir das Geld danach zurück.Zum Glossar wichtig sein.
Das bedeutet:
Die Krankenkasse bezahlt vielleicht eine private Praxis.
Antrag auf Kostenerstattung
Das braucht man meistens dafür:
- ein Gespräch in einer Psychotherapiepraxis
Das heißt: psychotherapeutische Sprechstunde. - eine Liste mit deinen Absagen
Dafür gibt es die Liste für die Suche nach einem Therapieplatz. - eine private Praxis mit einem Termin
- den AntragEin Schreiben oder Formular.Zum Glossar für deine Krankenkasse
Dafür gibt es den Antrag auf Kostenerstattung für Psychotherapie.
Frag vorher bei deiner Krankenkasse nach.
Jede Krankenkasse macht das ein bisschen anders.
Bei manchen ist es leichter.
Kläre das, bevor die Behandlung anfängt.
Die Krankenkasse prüft den Antrag.
Sie entscheidet, ob sie die Kosten bezahlt.
Wenn die Krankenkasse Nein sagt:
Du kannst WiderspruchDu sagst einer Stelle, dass du nicht einverstanden bist.Zum Glossar machen.
Widerspruch bedeutet:
Du sagst der Krankenkasse:
Ich bin nicht einverstanden.
Hier steht alles, was du brauchst:
Therapieplatz suchen
Therapeuten helfen bei seelischen Problemen.
Wo du suchen kannst:
Psych-Info
Deine Krankenkasse
KV-Arztsuche
Wähle dein Bundesland aus.
Dann kommst du zur Suche für Therapie.
Du siehst dort nicht in allen Bundesländern Hilfe.
Psychotherapeutensuche – direkt zur richtigen Stelle
Wähle dein Bundesland oder deine KV-Region aus
Wichtig
Es ist nicht deine Schuld,
wenn du keinen Therapieplatz findest.
Viele Menschen suchen Hilfe.
Darum gibt es oft lange Wartezeiten.
Trotzdem ist es richtig,
Hilfe zu suchen.
Du musst das nicht allein schaffen.
Schreib deine Anfragen und Absagen auf.
Dafür gibt es die Liste für die Suche nach einem Therapieplatz.
Hinweise
Dieser Text erklärt die Suche nach einem Therapieplatz einfach.
Er ersetzt keine Beratung.
Du bist dir nicht sicher?
Dann kannst du dir Hilfe holen.